当院のオリジナルコラム［身体が変わる視点］に新しいコラム「”腰痛”にもそれぞれの特徴がある。」をアップしました。
〜内容の一部〜
今回のテーマは『歩く時に大事な３つのポイント』です。『早く歩く』にも『走る』にも、このポイントを押さえておくと疲れにくく、身体が壊れにくくなります！多くの方は、「足を前で回転させて進んでいく」ようなイメージで歩いていますが、これだと①地面を前から後ろに蹴らないと進めない②足が前にあるので、腰もしくは胴体が後ろに残ってしまうというリスクがあります。…
ご興味がある方は公式ホームページからご覧下さい。
