原因は疲労の蓄積だったり、季節柄の影響もあるといわれています。
気圧の変化や気温差によって体のリズムが崩れて回復力が落ちてしまいます。
いつもと同じ生活でもこの時期は回復力が落ちやすいので疲労が抜けずに蓄積して、寝違えたり、ギックリ腰になったりしやすいです。
いつもより疲労感が強い時は、早めの体の手入れをおススメします。

原因は疲労の蓄積だったり、季節柄の影響もあるといわれています。
気圧の変化や気温差によって体のリズムが崩れて回復力が落ちてしまいます。
いつもと同じ生活でもこの時期は回復力が落ちやすいので疲労が抜けずに蓄積して、寝違えたり、ギックリ腰になったりしやすいです。
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