Ｄｏコアストレッチ　三軒茶屋店

体が硬いので興味をもって行ってみました。
店内はけっこう綺麗でお客さんは地元の方が多そうでした。
最初に体の説明とゆがみをみてもらって
その後に実際にトレーニング(ストレッチ)に入りました。
やればやるほどほぐれる感じがしました。

マッサージは好きなのですが、揉み返しが怖くてなかなか行く勇気がなかったのですが、ストレッチならいいと思い行ってきました。お店の中は清潔感があって、スタッフの方も感じの良い人でした。自分の体ん硬さにびっくりしましたが、気持ちよかったです。体も軽くなりました。

15分くらいのお試しコースみたいのがありましたので初めていってきました。普段つかわない部分や腰まわりを中心にのばしてもらいました。やったあとはからだが普段よりも動く気もしました。本格的にやるならもっと長いコースですね。

店内がめちゃくちゃ綺麗
スタッフが親切で元気。

行くだけで元気が貰えます。

とても雰囲気の良いスタジオ内で
器具でストレッチは心からすっきりします。

最近受けたペアストレッチも
自分では伸ばしにくい部分が伸び良かったです。

痩せるかは正直わかりませんが、
体のラインがややスッキリした気がします。

単発では自分自身の身につきませんが、
体の事で悩んでいる人には本当にお勧めです。

15分から試せるということで、こちらを利用させていただきました。
全身にストレッチがかかり、気持ちよかったです。
15分のお試しのような感覚でいったので次は30分に挑戦しようかな・・
愛想もよく雰囲気はよかったです！

コアストレッチなるものを初めて体験してきました。体がかたいのは万病のもとですから。
さて、コアストレッチについてですが、体のありとあらゆる筋肉、いわゆる筋（すじ）を伸ばしてくれます。いた気持ちいいくらいがいいのではいかと思います。
まずは装置を付けてから可動域をチェック、100点満点中、何点かの表示（普通は50点）され、施術前の評価をされます。私はちなみに62点でした。
その後数十分の施術、可動域が広がった、という実感とともに終わりです。
私は、ちょっと眠くなるくらいのいた気持ち良さでした。終わってみて上半身ねじったかんじに可動域は広がっていました。ちなみに1週間あけてくらいあとに施術するのが効果が持続するらしいです。来週の予約も入れました。
あとは、私はビジターでしたが、頑張る人を応援してくれるらしいので何度も行かれる方のために割引の会員もあるようでした。
是非行ってみてください。