ゴールデンウィークも終わり、夏のように暑い日も増えてきましたね！
薄着になる季節に向けて筋トレ始めませんか？
当院では、完全マンツーマンでトレーニング指導を行っています。
たった15分間の短時間トレーニングや、
60分間のパーソナルトレーニングなど
この他にも体力やご都合に合わせて様々なプログラムをご用意しております。
筋トレは正しいフォームが大切！！
一生もののフォームを身に付け、5年後、10年後も美しく健康に過ごすための身体作りを始めましょう！！
年齢性別関係なくどんな方でも始めていただけます。
体験メニューもございますので、ご興味ある方は中島通接骨院まで！！
