ロープ登りは野球選手必須の〇〇筋を鍛えれます
毎週火曜日19時からの中学生グループトレーニング
ロープ登りは広背筋を鍛えれます
広背筋が強いとスイングスピードと球速が速い事は今までのデータから分かっています
さらにロープ登りは握力 下半身強化など全身を強化😆
学校の登り棒でも同じなのでぜひやってみて下さい✌️
高校野球へ向けて中学生グループトレーニングは定員残り1名‼️
お早めにお問い合わせ下さい
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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