トレーニング指導
女性の為のトレーニング指導
女性の特徴として膝が内側に入ってしまいます。
もちろん股関節周りの筋肉を鍛える事も大事ですが、いわゆる体幹部の安定性を出す事も膝が内側に入ってしまう事を改善する方法の一つです。
膝が悪くなる前にトレーニングで予防しましょう!!
毎週月曜日13時から当院で行なっています。
ご興味がある方はぜひご連絡下さい。
084-943-1570
naoseikotuin@hotmail.co.jp
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カテゴリー別
日付別
概要
住所
広島県福山市吉津町12-18
アクセス
福山駅から徒歩17分 福山東インターから車で9分 北吉津バス停から徒歩3分
- 最寄駅
- 福山駅 から1km (徒歩14分)
- バス停
- 吉津から180m (徒歩3分)
- 北吉津から230m (徒歩3分)