高校生へのトレーニング コンディショニング指導
背部の張りを訴える高校生へのトレーニング コンディショニング指導
素振りをしたら腰背部の張りが出る
が主訴 可動域をチェックして、関連性がある所を探し出しアプローチ
ここまでで、主訴は改善させれたんですが、素振りをしたら直ぐに張り感が増す
と言うことは振り方に問題があるのではないかと推測して真ん中を振らしたのが画像です
ズレがある
ここを改善すると張りがなくなりました
やはりスポーツ選手は様々な角度でのアプローチが必要ですね
夏に向けてのコンディショニングやトレーニング指導はultimate s&c
野球肘 野球肩などのスポーツ障害はなお整骨院へ
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広島県福山市吉津町12-18
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