高校になってからウエイトトレーニングする❓❓
毎週火曜日19時から中学生グループトレーニング
高校になると中学生と違い毎日強度高い練習があります
その中で今までやった事ないウエイトトレーニングのフォームを習得したり質を上げるのはとても難しいです
なので中学生のうちにウエイトトレーニングのフォームや質を獲得しておく必要があります
当施設は完全予約制で
1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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