ケンスポ
健康・美容サービスその他
ストレッチ
¥9,720(税込)
その他
塙田4丁目交差点北東竹屋さんの隣です。
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ポールウォーキングは上半身も使った全身運動なので、通常ウォーキングと比較して20〜30%の運動効果があります。
ポールウォーキング・2本杖を使った整体レッスンです。 2本のポールを持つだけで左右のバランスが良くなり、足腰の負担を軽減して、筋トレ・整体体操を行います。レッスンのコンセプトは“健康で美容”健康でカッコよく歩きましょう。レッスン体験500円/30分 随時開催中。 出張体験も承り中。ポールウォキングは宇都宮市のキャラクター“ミヤリー”にも応援(承認)して頂いております。