更新日: 2025年11月27日

上半身のひねりの可動域を一瞬でUP NEW

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上半身のひねりが固く、思うように回らない… そんな悩みを持つ人は意外と多いものです。
今回は、上半身のひねりの可動域を“一瞬で”アップさせる方法をご紹介します。

https://youtu.be/az7PpKNdRW4?si=sQ4t_eMkLfyQzCxA

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お得な情報

日付別

2025年11月

2025年09月

2025年07月

2025年05月

概要

住所

東京都渋谷区本町1-17-11　STCビル3F

Googleマップで見る地図で場所を見る

アクセス

初台駅5分、幡ヶ谷駅4分甲州街道沿いです。スポーツセンター入口、本町一丁目信号の目の前のビル3階。焼肉屋さん「カレア」の隣の建物です。

最寄駅: 初台駅から600m （徒歩8分）

幡ケ谷駅から400m （徒歩6分）

西新宿五丁目駅から1.3km （徒歩16分）
バス停: 幡代から35m （徒歩1分）

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更新日: 2025年11月27日

12月キャンペーン年末から始める“本気のからだ改革” NEW

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更新日: 2025年11月27日

上半身のひねりの可動域を一瞬でUP NEW

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更新日: 2025年11月01日

前回のひねりに起き上がりをプラス！

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