スポーツをもっと楽しみたい方も、長時間のデスクワークで体の不調を感じている方も、今こそ、“体の土台”を整えることから始めませんか？
SWITCHでは、10年の実績をもとにピラティス・ストレッチ・加圧・体幹トレーニングを組み合わせたオーダーメイドのハイブリッドトレーニングで、「動ける・疲れにくい体」へ導きます。
[こんなお悩みに応えます]
〇スポーツをする方（ゴルフ・テニス・ランニングなど）
膝・腰・肩・肘の違和感
スイング・ショット・フォームの安定感がない
調子の波が激しく、ムラがある
→ 可動域・柔軟性・体幹を整えて、パフォーマンスアップ！
〇デスクワーク中心の方
肩こり・首こり・腰・背中の張り
猫背・巻き肩・姿勢の悪化による慢性的な疲労
眠りが浅い・自律神経が乱れがち
→姿勢整え✕ストレッチx呼吸で、体のリズムを整える！
＜6月限定・選べる目的別プログラム＞
動ける体へ「スポーツパフォーマンス向上コース」
不調を整える「姿勢＆自律神経リセットコース」
どちらも55分の個別トレーニングで、あなたに最適な方法をご提案します。
【6月キャンペーン特典】
体験セッション（55分）無料！（通常3,000円） 体験当日に次回予約を確定すると
入会金（通常1万円）無料！
次回トレーニング10%OFF （6,500円)
目的別セルフケア動画プレゼント！
「スポーツ前後のセルフストレッチ」
「在宅・オフィスでできる体リセットエクササイズ」
「毎日を快適に。ずっと動ける体へ」
運動を楽しみたいあなたにも、デスクワークで疲れたあなたにも。
この6月、体の土台を整える一歩を踏み出してみませんか？
＜信頼と実績で選ばれて10年＞
パーソナルトレーニングSWITCH
