姿勢の話です！、、、デスクワークで姿勢が崩れる→呼吸が浅くなる→換気量（1回の呼吸でカラダに取り込む空気の量）が減って疲れやすくなる→ますます姿勢が崩れる→呼吸がもっと浅くなる。
そう、姿勢が悪い人って、呼吸が浅いことに気づいてない方が殆どです。そこのあなた、深呼吸してみてください。昔より息吸えないと思いませんか！？(*_*)
呼吸が浅くなると、身体の重だるさ、むくみ、冷え、代謝の低下、免疫の低下など、様々起きます！
姿勢を正しくすることで、
1. 日常生活動作が楽に行える
2. 集中力が増す
3.ストレスが減る
4.代謝が上がり痩せやすくなる
5.見た目が若くなる
6.しみ、シワが減る
そう、これだけ変わるのです！^_^
姿勢を正しくする、歪みを整える施術は、むさし南ヶ丘にお任せください！
