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アロハの心で心身を満たし、優しくて美しい自分に出会えるフラダンス教室♪
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【新体操 (RHYTHMIC GYMNASTICS)】 リボンやボールといった手具の扱い方など新体操の基礎からレッスン。 特に柔軟性を養うストレッチに重点を置いた練習で柔らかいカラダを作ります。 ＜対象＞キッズクラス…幼児以上 ジュニアクラス…小学生以上 【HIP HOP】 日本人には難しいアップ／ダウンのリズムの違いを学ぶトレーニングや、ステップの基礎をレッスン。 音に合わせて踊る楽しさを体で覚えましょう！ ＜対象＞キッズクラス…幼児以上 【HIP HOP JAZZ】 HIP HOPの練習に加えて、JAZZの要素であるターンや曲線的なカラダの使い方をトレーニング。 もちろん、初心者でも基礎からレッスンするのでご安心ください。 ＜対象＞一般 【JAZZ FUNK】 幅広いダンスのスキルを取得するため、基礎からみっちりレッスン。 showとしてのダンスに重点をおき、メリハリのあるダンスをやっていきます！ ＜対象＞一般 【コアストレッチ】 美しい姿勢、しなやかな身体作りを目的としたクラスです。 身体の中心を意識し、活性化させ柔軟性、筋力を高めます。老若男女問わず参加できます。 ＜対象＞一般 【リズムストレッチ】 「最近カラダが重たい…」でも、ダンスをするのはちょっと恥ずかしいという方はこちら！筋や筋肉をほぐすストレッチを踊るためではなく、テンポ良く体を動かすために音楽を使ってレッスンします。ダイエットや運動不足解消にもぴったり！ ＜対象＞一般 【親子ダンス】 お子さんの習い事の時間を、どうせなら自分の習い事の時間にしてみませんか？ 親子で同じ曲を、同じ時間をかけてレッスン！運動不足の解消と共に、親子のコミュニケーションにもお役立てください。 ＜対象＞親子ダンスは親族、ご兄弟など2名以上(保護者1名含む)から受講可能です。
