ファーストヨガでは簡単なポーズ・呼吸法・瞑想をすることで、ストレスから守るココロ（ココロ=脳）つまり脳を素早く切り替え、ストレスをストレスと感じなくなっていくことでカラダの不調を整えてココロを健康にしていくことが、真の健康と考えています。
呼吸でココロもカラダも美しく、ご自身のペースでゆったりと気持ちよく健康な身体にしていきましょう。
教室ではアロマも取り入れ香りからもリラックスして頂いています。
【満月ヨガ】
人地にパワーがみなぎり、女性力パワー最大の日です。 満月のエネルギーを体内に思いきり取り込み体内の悪いもの全て外へ出し浄化して「ココロもカラダもスッキリ」とさせましょう。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：クリスタルボウルを使った満月ヨガ、ストレスから守るココロのヨガ
・レッスン内容：満月ヨガ、パワースポットヨガ、出張ヨガ、インストラクター養成クラスあり
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:30〜12:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~11:30 | 休 | 休 | ||||||
| 10:30~12:00 | 休 | 休 | ||||||
| 19:30~21:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 月・２/月カフェヨガ 水・朝：守山教室（10:15〜11:45)と小田井教室同時開校 火・1,3:朝：稲沢リーフウォーク 土・2,4のみ
口コミ
月一回の満月の日にお寺の境内でヨガをしています。
季節のよっては境内の外でレッスンする事もありましたが、
大体は境内の中でのヨガです。
このお寺は上部がガラス張りになっていて少し夜空が
見えるようになっていて条件が良いと満月も見えました。
レッスン中は目をつむってするので、どうせ見えませんが・・・(^^;;
後半のクリスタルボウルを使ったシャバアーサナは
他では体験する事の出来ない特別な時空間を体験出来ます♪
ヨガもそれほど難しいポーズをする訳ではなく
初めての人にも優しいヨガだと思います。
誰にでもオススメ出来るヨガレッスンです。
- 返信日
Flashさん、コメントありがとうございます。
これからは本堂の中で行うことになると思いますが、また季節が良くなれば半外も体験して頂けると思います。
ガラス張りの本堂で、満月を感じてのヨガ、楽しんで頂けて嬉しいです☆
ありがとうございます(^^♪
これからもよろしくお願いします。
写真
概要
店舗名
ファーストヨガ
ファーストヨガジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~11:30
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火
- 10:30~12:00
- 19:30~21:00
-
水
- 10:00~11:30
- 19:30~21:00
-
木
- 10:00~11:30
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金
- 19:30~21:00
-
土
- 10:30~12:00
-
日定休日
-
祝定休日
-
- 営業時間補足
- 月・２/月カフェヨガ 水・朝：守山教室（10:15〜11:45)と小田井教室同時開校 火・1,3:朝：稲沢リーフウォーク 土・2,4のみ
駐車場
- 駐車場補足
- どの教室も駐車スペースはあります。
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