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フィットネス・キッズクラス・本格派！目的別に選べる「キックボクシング」
女性トレーナーも在籍！
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◎大和駅より徒歩5分 ◎夜10時まで営業 ◎シャワー室完備
キックボクシングは、荒々しい格闘技というイメージをお持ちの方も
多いかもしれませんが、実はどなたでも楽しめるスポーツです。
プロを目指す本格的なキックボクシングだけでなく
非常に消費カロリーの高いスポーツのため「ダイエット」を目的にした
【女性専用クラス】や、5歳から小学生までのお子様を対象とした【キッズクラス】
もございます。
アットホームな雰囲気で、楽しく通えます。
小田急江ノ島線・相鉄線【大和駅】より徒歩5分。
平日＆土曜日は夜10時までだから、お仕事帰りにもらくらく通えます。
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選べる4つのクラス
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★フィットネスクラス 【対象： 男性・女性】
週に4回、キックボクシングをベースにしたフィットネスを行う
人気のクラスです。
フィットネスクラスの3大目的は
「ダイエット」「引き締まったカラダづくり」「アンチエイジング」。
1時間で無理なく全身の筋肉にアプローチします！
月に2回、音楽に乗せてパンチやキックを繰り出す「ビート・キック」も人気です！
★フリー練習 【対象： 男性・女性・キッズ】
「プロを目指す方」「ダイエット目的の方」「趣味で楽しみたい方」
目的は様々です。
一人一人の目的に合わせた指導を行います。
会長の百瀬は2005年6月19日開催の
【R.I.S.E. G-BAZOOKAトーナメントチャンピオン】でK-1出場選手。
プロを目指す方には基本からスパーリングまで徹底サポート！
ウエイトトレーニングの器具類も自由にご利用いただけます。
★レディースキック／Regkk（レジック） 【対象： 女性】
音楽×キックボクシング×適度な筋トレ によるトレーニングで
ダイエットを目的とした女性クラスです。
女性インストラクターのもと、楽しみながら健康的なダイエットを目指します。
肥満予防健康管理士がダイエットのアドバイスも致します。
★キッズクラス 【対象： 5歳〜小学校6年生までの男子・女子】
子供の運動能力向上には幼少期の運動が重要です。
キックボクシングは全身運動のスポーツです。
礼儀作法をはじめとし、基礎体力向上、
キックボクシングの基本を学んでいくクラスです。
集中力を高め、練習のたびに強くなっていくことで、
精神面の成長にもつながります。
「肥満気味」「落ち着きがない」など
気になるお子様の悩みもお気軽にご相談ください。
さあ、お好きなクラスを選んで、
楽しみながら、しなやかな心と身体を手に入れてみませんか？
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：1Fジムスペース、2Fトレーニング＆更衣室
・特徴：キックボクシングベースのフィットネスジムで、楽しみながらボディメイク！
・質の高い指導で、ジュニアチャンピオン誕生：本格的にキックボクシングを始めたい方にもお勧めです。
・清潔感のある館内。：シャワー室完備
・女性にも人気のスポーツです。：レディースクラスがありますので、女性でも安心して通えます。
・どなたでも始められます。：ほとんどの方が初心者です。目的に合わせて指導いたします。
営業時間
- 本日の営業状況
- 14:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00~18:00 | 休 | |||||||
| 13:00~22:00 | 休 | |||||||
| 14:00~22:00 | 休 |
- 定休日補足
- 月曜日が祝日の場合も定休日
口コミ
最高！
- 投稿日
トレーナーの指導がとても親切丁寧です。ポイントをきちんと説明してくれるので、とても分かり易い。
ジム内もとても綺麗で衛生的。ジム全体も明るく、会員さんの雰囲気もよい。Refre'kにて本当によかったと思いながら、練習に通ってます。本当に最高のキックボクシングジムです。
- 返信日
コメントをありがとうございます！
皆様の目的に合ったご指導で、もっと上達していただけるように、また楽しんでいただけるように、
トレーナー一同努力して参ります。引き続きのご愛顧をよろしくお願い致します。
基礎代謝を高めカロリーを多く消...
- 投稿日
基礎代謝を高めカロリーを多く消費するには下半身の運動量が重要です。キックボクシングはキックはもちろんのことパンチも足腰を左右にしっかり動かす必要があるため、男性だけでなく女性がスタイルを良くする目的のスポーツとしても最適です。
Refre'Kのトレーナーの皆さんは親切丁寧に指導してくれます。ぜひ試してみてはいかがでしょうか
- 返信日
コメントをありがとうございます！
私達が皆様にお伝えしたい事をとても深く理解されており、とても嬉しいコメントです。
食べないだけのダイエットではなく、足腰を使って楽しくスポーツしながら美しい身体作りが出来るようにお手伝いをさせて頂きたいと思っております。
引き続きのご愛顧をよろしくお願い致します。
いい汗かいたー！
- 投稿日
ガッツリやりたい人も軽くやりたい人も自由な感じなので気軽にいい汗かけますよー♪♪
ちなみに自分は軽めですがしっかり指導してもらえて満足です！！
色々なイベントもあってとてもアットホームなジムだと思います。
- 返信日
コメントをありがとうございます。
目的に合わせて指導させていただきますので、またいい汗をかきに来て下さいね！
写真
概要
店舗名
フィットネス キックボクシング リフレック
Fitness Kickboxing Refre'Kジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火
- 14:00~22:00
-
水
- 13:00~22:00
-
木
- 14:00~22:00
-
金
- 13:00~22:00
-
土
- 14:00~22:00
-
日
- 11:00~18:00
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祝
- 11:00~18:00
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- 定休日補足
- 月曜日が祝日の場合も定休日
駐車場
- 駐車場補足
- 近隣にコインパーキングがあります
関連ページ
- 公開日
- 最終更新日
