寒くなってきましたね！
この時期肩こりが酷くなると感じる方もおおいのでは？？
筋肉が硬くなると肩こりになりますが、根本の原因はなんでしょう？
・筋肉の疲れや緊張
・ストレスや精神的な状態
・姿勢の悪さ
・冷えや寒さ
・運動不足
・姿勢や運動に関する問題
以上の要因は相互に影響し合うことがあり、一つの原因だけでなく複数の原因が組み合わさって肩こりが発生することがあります。
すみれ鍼灸整骨院では姿勢矯正などで、肩こりの原因である筋肉の疲れや緊張、姿勢の悪さ等を根本改善を目指していきます。✨
