季節の変わり目に目や鼻の違和感、くしゃみや鼻づまりに悩まされていると肩こりや首こりが辛くなりませんか?💦
このような状態が続くと、頭や首を前に傾けて呼吸を楽にしようとすることがあり、これが肩こりや首こりを引き起こします。
また夜間にも続く場合、睡眠不足に陥り、リラックスできずに体の筋肉が緊張しやすくなり、こちらも肩こりや首こりの原因になります。
姿勢矯正で姿勢が改善されると胸郭が広がり呼吸がしやすく、筋肉もほぐれます◎✨
また関連するツボが体には沢山あります!鍼やお灸で刺激するのもおススメです😊
カテゴリー別
日付別
概要
住所
兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目17-20
アクセス
JR住吉駅から北へ徒歩3分!
- 最寄駅
- 住吉駅(JR・六甲ライナー) から220m (徒歩3分)
- 御影駅(阪神) から800m (徒歩11分)
- 御影駅(阪急) から850m (徒歩11分)
- バス停
- 住吉駅北口から81m (徒歩2分)