日中はまだまだ暑いですが、朝晩は少しづつ秋の空気が感じられるようになってきました。
この時期は気温の変化、日照時間の変化、気圧の変化によって、
体温や血圧の調節がうまくいかず
頭痛や睡眠不足、疲れが取れない、こりや緊張がひどくなるなどの症状が出やすい時期です💦
規則的な睡眠やバランスのとれた食事、適度な運動を意識して乗り切りましょう!
鍼灸で自律神経を整えたり、整体で緊張をとって血流促進が促せれると全身のお疲れも取れやすくておススメですよ😊
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日付別
概要
住所
兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目17-20
アクセス
JR住吉駅から北へ徒歩3分!
- 最寄駅
- 住吉駅(JR・六甲ライナー) から220m (徒歩3分)
- 御影駅(阪神) から800m (徒歩11分)
- 御影駅(阪急) から850m (徒歩11分)
- バス停
- 住吉駅北口から81m (徒歩2分)