台風の話が出るようになってきましたね。頭痛が出やすくなったりしませんか？💦
気圧と頭痛の関連性については、まだ完全に解明されているわけではありませんが、
気圧の変化によって鼓膜内の空気圧が変化し、中耳や副鼻腔に影響を及ぼす事や、血管の拡張や収縮に影響を与える事が、頭痛の原因になる可能性があるといわれています。
適切な休息と睡眠、水分摂取、適度な運動、疲れやストレスを溜めないようにする等を意識して
不安定な時期を乗り切りましょう😊
また頭痛は鍼灸や首肩の緊張をとることで解消されやすいです✨
お気軽にご相談ください！
