イルチブレインヨガゼゼスタジオ
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ヨガ
¥12,960(税込)
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ブレイン体操から呼吸・瞑想まで、 イルチブレインヨガのエッセンスを全て体感できるクラス 集中力を養い、健康的な体づくりを行う基本クラスです。
バウメディテーションや気功の深いエネルギーワークを通して セルフコントロール力をつけます。 心力を育て、生命力を高めるクラスです。 自分の中心が立ちます。
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