「五月病だから仕方ない」と片付ける前に、一度立ち止まってみてください。
五月病かと思ったら過緊張かも。
五月病は環境変化への適応ストレスが引き金で、環境に慣れれば改善します。
でも過緊張は以前から体が緊張モードで動き続けている状態です。これは年明けや昨年末からすでに始まっていることも多いんですよ。
見分けるポイントは「やりたくない」か「体が動かない」か、この違いです。
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整体処りら福
