「ゆるめてもらっても、すぐにまた凝ってしまう。ごめんなさい」
と気を使って下さる方がいますが、謝る必要はまったくありません。
HSP気質の人の肩には、音・視線・声のトーンといった情報を無意識に受け取り続けた結果、神経系の「緊張の記憶」が地層のように積もっています。
気を遣いすぎた日、無理に合わせた瞬間、そういった小さな我慢が肩の奥に詰まっているんですね。
強く揉んでも戻るのはあなたのせいではなく、神経系の仕組みなんです。
詳しくはnoteに書いています。
整体処りら福
