「特に何もしていないのに体がしんどい」「4月になると毎年こうなる」
これ、あなたが弱いからではありません。
脳は「慣れ親しんだパターン」の中では省エネで動けますが、4月はそれが一斉に強制アップデートされます。
HSP気質の方は、他の人が気にも留めない空気の変化や人の表情まで無意識に全部処理してしまうので、消耗が常人の想像を超えます。
体が悲鳴をあげているのは、新しい環境に真剣に適応しようとしている証拠なんです。
整体処りら福
