ハイタッチハリキュウセイコツインホシガオカ
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骨盤が歪んでしまう事で内臓やお肉の位置が変わってしまったり、 上手く筋肉を使う事が出来ないという事になり太りやすい、太って見える などの原因に繋がってしまいます! 骨盤の歪みが原因でぽっこりお腹になってしまったり 太りやすい体質になってしまうということです! 見た目だけではなく身体に様々な悪影響を及ぼす骨盤の歪み。 肩凝り、冷え性、浮腫み、腰痛などを引き起こす事もあるんです。 そこで骨盤の歪みを戻し、内臓やお肉の位置を正しい位置に戻してあげるというのが骨盤矯正です。
妊娠中に広がった骨盤は、 産後3〜4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながら、 ゆっくりと元の状態に戻ります。 骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、 妊娠前に骨盤の歪みがあったり、 妊娠中に体のバランスが崩れたりすると、 正常な位置に戻りづらいのです。 また、産後3ヶ月頃までに横座りや椅子での足組み、 猫背といった体を歪める姿勢をとることでも、 骨盤は正常な位置に戻らなくなってしまいます。 骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと骨盤周辺の血流が悪くなり、 脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため太りやすくなります!! 産後に下腹が出て、妊娠前の服が入らなくなってしまうのはこのためです。 他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの、 婦人科系トラブルにもつながってしまいます。 そこで、産後骨盤矯正をし、骨盤が正しい位置に戻ると、 内蔵も正常な位置で機能し、栄養素の吸収が促されます。 また、基礎代謝も上がり、痩せやすい体に整ってきます♪ 産後太りには、骨盤矯正と産後ダイエットを上手におこない、 効率よくスリムをめざすだけでなく、スタイルアップにも繋がります!