皆様こんにちは。
梅雨の季節は体がダル重い。。。
やる気が起きない。。。
生理痛が重い。。。
目の奥が疲れてる。。。
そんな時は気持ちが乱れやすいかもしれません!!
運動や栄養で体の中から整え、姿勢も整えていきましょう!!
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