10月に入り、記録的だった暑さもようやく落ち着きましたね。
雨の日などは、涼しいを通り越して肌寒いくらいで・・・
そんな季節の変わり目に増えるのが【ギックリ腰】や【寝違え】などの急性の症状です。
どちらも突然なってしまったように思いますが、「筋肉の硬さ・重だるさ」や「動かしづらさ（伸びにくい）」などの前触れが必ずあるはずです。
普段と少しでも違う感覚があったら、ほっとかないでお早めにお越しくださいね！
また、気温の変化（冷え）が関係していますので、半身浴などで体を温めたり、足首・手首・首周りが冷えないように意識しましょう。
【ギックリ腰】や【寝違え】など急性の症状でお困りなら、ぜひお気軽にご相談ください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
