もうすぐクリスマスや忘年会、年末年始、
年が明ければ新年会
イベント事盛りだくさんですね😎✨
連休が明けて年始の仕事始めをすると
ぽちゃっとひと回り大きくなっていませんか？😂
そんな方は年末までに当院の楽トレや猫背矯正で
代謝を上げやすい体づくりを
しておくことをお勧めします！
そして年末年始予定がたくさんの方は
その日の疲れを残さないこと！
（入浴やストレッチでリセットしてください）
ゆっくり過ごす方は生活リズムを崩さないように
適度に運動や筋トレを取り入れてあげてください☺️
アルコールを飲む時はお白湯などと一緒に飲んだり
少しの工夫で、食べすぎ飲みすぎてしまっても
やり直せます☺️☺️
お気軽にご相談ください♪
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太宰府むさし鍼灸整骨院 水城院
福岡県太宰府市水城2丁目1-1
092-919-5135
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