10月12日今日は10とう2にゅー
豆乳の日ですね👍
豆乳は大豆が原料であり、
豆腐に固める前の乳液の状態のものをいいます。
大豆をすりつぶして液体を絞り、
汁と“かす”に分けます。
汁が豆乳で、かすはおからです!
大豆タンパク質やイソフラボンが含まれており
ダイエットや美肌、薄毛予防にも💡
豆乳に含まれるビタミンEには血行促進の効果もあるので
冷え対策や筋肉に酸素や栄養が行き渡り
肩こりなどにもいいですよ♪
1日1杯の豆乳、始めてみられてください😊
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太宰府むさし鍼灸整骨院 水城院
福岡県太宰府市水城2丁目1-1
092-919-5135
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![豆乳の日の写真_1枚目](https://image.ekiten.jp/shop/6019116/20221012141413.jpg?orig_w650)