🍵お茶を飲むとむせる
🍚食後に胃の辺りがズーンと重くなる
なんて事はありませんか？
食事の基本は姿勢から！
・椅子に浅く座り背もたれにもたれる
・猫背
・肘をつく（身体が傾く）
なんて姿勢で食事を摂っていると
誤嚥のリスクがあったり
内臓が圧迫され、消化不良や便秘の原因に⚠️
せっかく摂った栄養を
しっかり腸まで届けるために✨
食事中の姿勢から見直していきましょう♪
姿勢がうまく作れないという方は
当院にご相談下さいね✨
—————————————————————
太宰府むさし鍼灸整骨院 水城院
福岡県太宰府市水城2丁目1-1
092-919-5135
—————————————————————
