もう夏だし二の腕をどうにかしたい！☀️
と思って一番に筋トレしていませんか？
ちょっと待ってください！
二の腕をやせたいならまずは姿勢を正しましょう✨
猫背のまま筋トレをしていても
逆に身体に負担をかけてしまったり
正しく筋肉が使えません💦
猫背を正すだけでも、リンパの流れが良くなり
背な肉が二の腕に流れることも無くなりますよ😊
姿勢を正したい方は是非ご相談ください😊😊
昨日も衝撃的な悲しいニュースがありましたが
生かされていることに感謝して
小さな幸せを見つけていきたいですね🥺✨
今日も我が家のハイビスカスが綺麗に咲いています🌺
—————————————————————
太宰府むさし鍼灸整骨院 水城院
福岡県太宰府市水城2丁目1-1
092-919-5135
—————————————————————
