数年続くコロナ禍で、外出して歩く機会が減り、
体力が落ちたなーと感じるとこはありませんか?
いざ運動しようと思ったら、逆に身体を痛めてしまったり💦
長く歩くのが辛い
ペットボトルの蓋を開けるのに一苦労する
何でもないところによくつまずく
などがあれば要注意⚠️
そんな方には当院の楽トレがおすすめですよ😊
寝ているだけで腹筋9000回と同じで、
インナーマッスルなので筋肉痛にもなりにくいので
日常生活に支障がなく、
逆に身体が使いやすくなりますよ😊
筋力、体力低下が気になる方は
是非ご相談ください👍
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太宰府むさし鍼灸整骨院 水城院
福岡県太宰府市水城2丁目1-1
092-919-5135
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