5月9日今日はアイスクリームの日ですね♪
暑い日のアイスクリームはやっぱり美味しいですよね🍨
そこで気をつけて欲しいのが、やはりアイスは
身体が芯から冷えてしまったり
添加物なども気になるところ💦
一緒に温かい飲み物を飲んだり、
成分に気を配りながら美味しく食べて下さいね♪
ちなみに、アイスは昼食後までに食べれば
午後運動すれば消費しますが
夜食べてしまうとそのまま脂肪に蓄積されて
しまうので要注意です♪
今日は月曜日ですが元気に受付中！
午後からもお待ちしてますね✨
（写真はマリンワールド海の中道の夜の水族館♪とても綺麗でした！）
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太宰府むさし鍼灸整骨院 水城院
福岡県太宰府市水城2丁目1-1
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