今日はいちご狩りに行って沢山食べてきました💓
いちごには「美肌」「かぜ予防」「虫歯予防」
「貧血予防」など嬉しいことが沢山♪
ビタミンC、カルシウム、葉酸
カリウム、マグネシウム、食物繊維など、
豊富な栄養素が含まれています🍓
果物には果糖が含まれているので、
食べ過ぎは気をつけないといけないかと思いきや
いちごには果糖が少ないので糖質制限など
されている方にもおすすめです✨
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太宰府むさし鍼灸整骨院 水城院
福岡県太宰府市水城2丁目1-1
092-919-5135
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