身体を動かすって大事ですね！
私も臨月に入り、家の前の公園を20〜30分
歩きはじめました🚶♀️✨
朝だったので空気も朝の光も綺麗で
気持ちよかったです✨
皆様も運動などされていますか？？
そこで大切なのが、「歪み」があるまま
ウエイトトレーニングやヨガなどしていませんか？
歪みがあるままトレーニングしてしまうと、
左右の筋肉バランスも悪くなり、
結果腰痛などに繋がります💦
トレーニングを始める前に！
まずは歪みを整えてから始めていきましょう✨
当院の骨盤矯正おすすめですよ😆😆😆
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太宰府むさし鍼灸整骨院 水城院
福岡県太宰府市水城2丁目1-1
092-919-5135
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