コロナがどんどん増えていますね、、、
ワクチンを打っているのにと思うところで、
手指消毒やうがい等も大切ですが、
自己免疫力を上げていくしかないですね！
マスクで密封され呼吸量が落ち、肩や背中が
硬くなっていませんか？？
呼吸量が増えるだけでも代謝があがり
免疫力も上がってくれます🌟
そんなときの「猫背きょうせい」！
ストレッチをしながら姿勢を
正しい状態に戻すことで不思議と
呼吸がしやすくなりますよ！
頭が痛い、、などでお悩みのかたは頭もスッキリするかと思います。
通常１７６０円の自費きょうせいですが、イベント日の１月２２．２７日は１０００円で受けられます🌟
その機会に是非お待ちしてます🎵
むさし鍼灸整骨院 水城院
