皆様こんにちは！
今日は産後の骨盤矯正について♪
妊娠中、出産後はさまざまなトラブルが出てきますね💦
妊娠出産で開いた骨盤は元に戻るまでに時間がかかります。
それまでに抱っこで反り腰になっていたり、
授乳で猫背になっていたりしませんか？
無理な体勢が続くと骨盤もきれいに戻らずに
歪みが出てしまったり開いたままだったりします。
最も大切な時期は産後２か月～６か月です！
赤ちゃんのお世話も大変な時期ですが、
ママのお身体もとても大切な時期です🌟
目標は産前よりも「綺麗な身体に！」
産前からの歪みや開きも一緒にかい善していきましょう🌟
むさし鍼灸整骨院 水城院
