皆様こんにちは！
暑かったり寒かったりと忙しい気候が続きますが、
体調など崩されていませんか？
これから冬に近づくとインフルエンザなど
コロナに加え、様々な感染症が増えてきますね💦
今一度、生活環境を見直してみましょう！
ウィルスは低温・乾燥した空気を好み、
口やのどから侵入しやすくなるので
まずは部屋を清潔に保ち、暖房・加湿器などで
保温・保湿対策をしていきましょう(^^♪
日頃の手洗いうがい、栄養・水分補給や睡眠ももちろん大切！
これらはコロナの頃から気を付けられていると思います♪
当院でも換気やベッドや手指の消毒など
感染対策を徹底し行っております。
どんな不調も一度ご相談ください！
むさし鍼灸整骨院 水城院
