梅雨の時期はジメジメ、ムシムシして
湿度が高くなり、体内の水分量が増加します。
これにより、体内の循環が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。
湿気によって体温が下がり、筋肉が硬くなることで腰への負担が増加します。
さらに、湿気が高い環境では椎間板に水分が溜まりやすく、
神経を圧迫する可能性があります。
そのため梅雨の時期は湿度対策をして腰痛を予防しましょう.
部屋の換気や除湿機の使用、カビ対策を行い、室内の湿度を下げるとよいです。
整体院、東葉コンディショニングでは書籍「神の手を持つ12人」に選ばれたの猫背、肩コリのスペシャリストがおります。お悩みの方はお電話ください。
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東葉コンディショニング
●千葉県八千代市の整体院
●東葉高速鉄道 八千代中央駅より徒歩8分 駐車場あり
● 年間2万回の整体施術実績で20年
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