こんにちは愛ロード整骨院です。
以前の記事で呼吸についてお話させていただきました。
今回は姿勢と呼吸についてお話します。
呼吸は胸郭という部位を動かす事により、胸郭の中にある肺を動かし酸素を取り込み、排出するという一連の動作です。
人間は生きている限りこの動作を繰り返しています。胸郭を動かすメインの筋肉が横隔膜です。
横隔膜は通常、ドーム状の形をして動きますが、姿勢が悪くなると胸郭は歪み、横隔膜は扁平になってきます。
そうすると横隔膜は機能しなくなり、正しい呼吸ができなくなります。
正しい呼吸は健康維持の為に不可欠です。
当院で一度、正しい呼吸のチェック姿勢チェックをしてみませんか??
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。