こんにちは!
愛ロード整骨院です!
今日は暑い時期に注意しなければならない
【ペットボトルしょうこうぐん】についてです!
暑い時は水分補給をしなければいけないですが、
糖分の入った清涼飲料水を飲みすぎると危険です!
理由としては
糖分を急激にとってしまうと血糖値が上がり、
さらに喉が渇いたり、トイレに行く回数が増えたりします。
おススメは
お水やお茶など糖分の入っていないものをこまめに飲むことをおススメします!
運動したあとは
糖質やナトリウムが入ったものを飲みましょう!
注意!!
お酒は水分補給にはならないので注意してください!
まだまだ暑いですが頑張っていきましょう!
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。