おはようございます!
愛ロード整骨院です!
今週末からまた予想最高気温が
30℃を超える日が増えてきます。
暑さが本格化してくる中で心配なのが
夏バテですね…
一気に体調が乱れやすくなるため
その予防策をご紹介します!
・空調管理、体温調整
室温が28℃になるように設定する!
・栄養のある食事
タンパク質、ビタミン・ミネラルを多く含むもの
・水分補給
電解質をとる。涼しい室内では常温や暖かい飲み物で胃腸に休息を!
・睡眠
冷房のかけすぎに注意
・適度な運動
以上の点に注意して、夏バテを乗り切りましょう!!
本日も9:00〜20:00まで営業しております!
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。