こんにちは!愛ロード整骨院です!!
本日12月10日は「糖化」の日らしいです!
AGE(Advanced Glycation Products) とは終末糖化物でタンパク質と糖が加熱され糖化される物質である。
これは老化の原因物質とされ、年齢とともに蓄積され、皮膚の老化や、認知症、血管障害などを引き起こすことがあるといわれているそうです。
バランスの良い食事、軽い運動を心がけ健康な身体を作って行きましょう!
また、今インフルエンザが流行しています!
うがい、手洗いをこまめにしましょう!
愛ロード整骨院は本日も明日も元気にやっていますのでお待ちしております!