みなさんこんにちは!
愛ロード整骨院です!
今日は『バナナの日』らしいです🍌
バナナは美味しい上に、栄養価も高いので
積極的に食事に取り入れていきましょう(^。^)
ただ、何事も「適度」が大事です!
自分に合った取り入れ方を探しましょう!!
本日も暑いので、水分補給をして元気に過ごしましょう!!
いつでもご相談お待ちしてます!
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