この頃暑さが続いていますが熱中症対策はできてるでしょうか?
飲み物として、お茶、コーヒー、ジュースよりも、水、スポーツドリンクがいいです。
飲み物を変えるだけでも、身体のケアにもつながります。
皆さんも飲み物を、見直してみましょう。
愛ロード整骨院は休みなくやっておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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