まだまだ雨が多く、じめじめした陽気が続く今日この頃です。
最近、目眩や頭痛などを訴えていらっしゃる方が多くいらっしゃいます。
この時期は温度変化に加え、気圧や湿度によって自律神経の乱れが生じやすいです。
そんな時は半身浴などをし、リラックスすると自律神経が整いやすくなりますので是非お試しください。
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