こんにちは!
寒い日がまだまだ続きますね…
みんなさんは身体が急に辛くなったらしてないですか?
特に腰痛が多いと思います。
腰痛の原因はさまざまありますが、筋肉が硬いとなりやすいため、『運動不足』『水分不足』『姿勢の歪み』からなりやすいと思います。
少しでも、心当たりがある人と気をつけてください。
もし、腰痛でお困りの方がいましたら、愛ロード整骨院までお越しください。
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特に腰痛が多いと思います。
腰痛の原因はさまざまありますが、筋肉が硬いとなりやすいため、『運動不足』『水分不足』『姿勢の歪み』からなりやすいと思います。
少しでも、心当たりがある人と気をつけてください。
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