おはようございます。
最近、本格的に寒くなってきましたね!
寒暖差も激しく、体調管理が難しくなってきます。
寒くて夜、目が覚めたり、
咳、くしゃみ、発熱等の風邪症状が多く見られます。
日本各地で雪が観測され冬らしくなってきました。
外出の際は、コート等羽織るものを準備して、常に温かい服装をするようにしましょう。
寒くて筋肉も固まりやすくなってきてますので首、肩、腰等気になると方は是非お越しください!
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寒くて夜、目が覚めたり、
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