今日も一気に涼しくなり肌寒いぐらいですね。
まだまだ晴れれば暑くなるし、非常に寒暖差が大きく体調管理も難しいと思います。
この時期は筋肉にも負担がかかりやすいために
ギックリ腰や寝違えの方が大変多くおみえになりますので、皆さんもくれぐれもご注意下さい。
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