こんにちは!
昨日の台風はすごかったですね…
台風が過ぎとまだまだ暑さが続いていますので、体温を下げる食べ物を少しですが、紹介しょうと思います。
野菜…トマト、きゅうり、レタス、ゴーヤ、セロリ、とうもろこし、ナス、など!
果物…バナナ、パパイヤ、パイナップル、スイカ、梨、など!
料理…赤身、カレー、辛い食べ物など!
以上の食材、料理が体温を下げると言われています!
この暑さに負けない為にも参考にしてください!
愛ロード整骨院は、元気いっぱいで毎日やってるので、お気軽にお問い合わせください!待ってます!