昨日は観測史上最高の
41.1度という非常に暑い日でしたね！
そこで今1番気をつけないといけない
熱中症について！
熱中症は外はもちろんですが
実は自宅にいる時が
過半数を占めるほど多いんですよ‼️
知っていましたか⁇
自宅では暑さ対策をあまりしない人が多く
さらに節電などの意識からクーラーなどを
使わず気づいたら部屋が
サウナ状態になっていることが
あるんです(~_~;)
子供やお年寄りの方は体温調節が難しく
熱を感知しにくかったり、
体に熱をためたままにしてしまうことが
多くなります‼️
なので自宅だからと言って気を抜かず
部屋の温度を26〜28度ぐらいに保ち
大丈夫‼️と思っても
小まめに水分を取りましょう‼️
熱中症はどこでも起こりうることなので
家族やご近所さんを
気にかけてあげましょう‼️
